Spigola gratinata con verdure

Ingredienti per 4 persone

  • Spigola 1kg
  • Pane raffermo
  • Gamberetti 100g
  • Pomodori 100g
  • Patate 100g
  • Zucchine 100g
  • Carote 100g
  • Porro 50g
  • Olio, Sale, Pepe, Vino Bianco

Procedimento

Sfilare la spigola e fare un impasto per gratinare con pane raffermo, prezzemolo, aglio, olio e vino bianco.
Adagiare i gamberetti e i pomodorini sulla spigola e coprire con l’impasto di pane. Infornare il tutto per circa 15 minuti a 170°.
Sbollentare le verdure tagliate à la julienne e raffreddarle in acqua e ghiaccio.
Infine saltare le vedure con porro, olio, sale e pepe.
Servire la spigola con le verdurine come contorno.

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Vincenzo Argese © 2009 www.elven.it WebTV del Basso Lazio – Nelle province di Frosinone (ciociaria) e Latina, nelle città di Ausonia, Coreno Ausonio e Cassino – Rubriche di musica e spettacolo, religione, politica, cultura e tecnologia